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Andy Haensch

09.12.2020 @ 10:08 Uhr

Ihre persönliche Ernährungsstrategie

Persönliche und individuelle Betreuung wird bei uns groß geschrieben. Gemeinsam mit Ihren FoodCoach von CleverPrävent® erarbeiten Sie Ihre persönliche Ernährungsstrategie, die individuell auf Sie zugeschnitten ist und in Ihr Leben passt.

Am Anfang steht ein erster Schritt. Es kommt darauf an, aktiv zu werden. Eigenverantwortliches Handeln aus Überzeugung ist der Schlüssel zum Erfolg. Veränderungen sollten angestoßen werden und zu festen Bestandteilen des Alltags gemacht werden. Eine Ernährungsumstellung ist somit der erste Schritt im Prozess des Umdenkens.

Das CleverPrävent® Ernährungs- und Bewegungsprogramm läuft über einen Mindestzeitraum von 10 Wochen. Jeder Teilnehmer erhält nach eingehendem Gesundheitscheck einen Ernährungsplan, sowie ein Bewegungsprogramm. Im wöchentliche Coaching ca. 30 min erfolgt die Auswertung der Unterlagen, eine Gewichtsanalyse wird durchgeführt und es gibt Tipps und Anregungen vom Coach. Nach 10 Wochen erfolgt eine Abschluss-Analyse, die den Erfolg dokumentiert.

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