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Heiko Eich
01.07.2012 @ 21:52 Uhr
Massage - Die heilsame Kunst der Berührung
Die Massage (von frz. masser „massieren“, aus arab. مس „berühren; betasten“ oder aus griech. μάσσω „kauen, kneten“) dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Die Effekte einer Massage sind deutlich vielseitiger als man glaubt.
Hier die wesentlichen Aspekte:
-allgemeine Entspannung des Körpers
-verbesserte Durchblutung von Haut und Muskeln
-kann Muskelverspannungen und Verhärtungen sowie die damit
verbundenen Muskelschmerzen lindern
-Stress, Erschöpfungszustände, Ermüdung und Kopfschmerzen
können gelindert werden
-Stresshormone werden abgebaut, Puls & Blutdruck werden
gesenkt
-Unruhe und Schlaflosigkeit können ebenfalls einen
postiven Nuten daraus ziehen
-positive Auswirkung auf das Nervensystem, den
Stoffwechsel und das Konzentrationsvermögen
-Stimulation der Organe über die Meridianlinien
-Festigung des Bindegewebes und straffere Haut
Eine wohltuende Massage wirkt auf
Körper und Geist gleichermaßen positiv.
www.heikos-personaltraining.de/massage/ Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin zur Entspannung & Erholung Mehr von HeikoHeikos ProfilHeiko Als Kontakt
