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14.09.2007 @ 15:50 Uhr

Meine Leistungen

Ich biete in Ihrem Privat/Einzel-Training persönliche Betreuung und spezielle Trainingsprogramme, die den Erwartungen, Bedürfnissen und Wünschen Ihrer Person entsprechen. Dadurch können größere Fortschritte in den verschiedensten Bereichen erreicht werden und die persönliche Zufriedenheit wird gesteigert. Je nachdem, ob Sie fit werden wollen, Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten, Ihre Ausdauer vergrößern oder sich einfach nur sicherer fühlen wollen, wir haben das optimale Trainingsprogramm für Sie.

Der Trainingsplan wird speziell für Sie und mit Ihnen zusammen ausgearbeitet. In den Bereichen Ernährung und Fitness und/oder Selbstverteidigung werden dementsprechende Pläne entworfen und angeboten. Die Trainingsanzahl und Termine sind selbstverständlich flexibel und auf Sie persönlich abgestimmt. Als Ihr Trainer bin ich Berater, Freund und Seelentröster für die schwierigen Momente, und vor allem, ich bin immer für Sie da!

Das Programm, nach Ihrer Wahl:

Fitness - Bodyshape - Ausdauer/Kraftaufbau - Fettabbau - Muskelstraffung - Rückenschule - Körperschulung - spezialisierte Selbstverteidigung - Karate als Sport und/oder auch traditionell - Regeneration nach Schwangerschaft, Unfall oder Operation - persönliche Betreuung -


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