Sabine Lengfeld
13.09.2009 @ 19:51 Uhr
Gesundheitscoach Blog
Aktuelles, Wissenswertes zu Ernährung, Gesundheit und Lifestyle
Sabine Lengfeld
14.08.2009 @ 13:58 Uhr
Abnehmen beginnt im Kopf
Ein grosser Faktor für den Erfolg des Abnehmens ist die Motivation.Beeinflusse Dein Unterbewusstsein und nehm...
Sabine Lengfeld
27.07.2009 @ 10:13 Uhr
Vitamin B und Homocystein
Im Zusammenhang mit Herzinfarkt und Schlaganfall taucht häufig ein Name auf: Homocystein. Was hat es damit au...
Sabine Lengfeld
21.07.2009 @ 14:27 Uhr
Welches Gemüse ist low carb?
Welches Gemüse darf ich essen, wenn ich mich kohlenhydratarm ernähren möchte? Die meisten Gemüsesorten sin...
Sabine Lengfeld
07.07.2009 @ 11:30 Uhr
Versteckte Fette
Tipps bei Wurst:
Fettarme Sorten bevorzugen, wie Geflügelwurst, Lachs- und Kochschinken oder Sülzen (kein Sc...
Sabine Lengfeld
02.07.2009 @ 13:25 Uhr
Wer abnehmen möchte sollte seine Ernährung umste...
Fisch
Erhöhen Sie den Anteil an Eiweissen, z.B:
- Pute
- Huhn
- Nüsse
- Eier
- Käse
- Milch
- Tofu...
Sabine Lengfeld
25.06.2009 @ 12:17 Uhr
Gesunder Start in den Tag mit LOGI
Apfel-Birne-Müsli mit Sprossen (1 Person)
1/2 säuerlicher Apfel (z. B. Braeburn)
1/2 Birne
200 g Vol...
Sabine Lengfeld
23.06.2009 @ 13:06 Uhr
Geheimnis
Die kraft der Gedanken. Hiermit erreichst du alles, was du Dir wirklich wünschst.
Sabine Lengfeld
09.06.2009 @ 12:39 Uhr
Warum das frühstück nicht ausfallen lassen ?
Spätestens 1 Stunde nach dem Aufstehen sollten Sie Frühstücken.Die beim Auslassen des Frühstücks vermeint...
Sabine Lengfeld
06.07.2008 @ 00:45 Uhr
Bericht in Prinz Köln 07/2008
fitnesstrainer.prinz.de...
DE
