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Juliana Afram
10.05.2018 @ 23:42 Uhr
Der Wochenbett-Guide ist jetzt online
Der The Centerยฎ Wochenbett-Guide: ein interaktives E-Book fรผr alle Mamas im Wochenbett und in der Rรผckbildungsphase. Dort findest du รbungen, die jede Mama nach einer Schwangerschaft (nach Absprache mit der Hebamme und dem Arzt) absolvieren sollte, um die Rรผckbildung zu fรถrdern und zurรผck zu einer starken Kรถrpermitte zu finden. Zu allen รbungen gibt es eine detaillierte Beschreibung und ein Video.Als Bonus gibt es zwei รผber 15 Min. lange Einheiten, die deine Muskeln schonend aktivieren und dich auf deinen Rรผckbildungskurs vorbereiten.
https://thecenter.tv/rueckbildung/wochenbett-guide-online/
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