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Sandra Dobuschinsky

29.06.2021 @ 11:58 Uhr

Pilates Präsenz-Workshop Barre - 25. September 2021

In diesem Workshop erlernst Du ein Pilates Barre Konzept mit zahlreichen Übungen an/mit der Ballettstange (Barre) für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Unser neues Konzept spricht insbesondere (auch ehemals) tanzbegeisterte Kundinnen an. Die Kombination aus klassischen Ballettfuß- und Armpositionen sowie leichteren Ballettübungen mit der Pilates Methode bietet eine sehr abwechslungsreichen Stunde, die größtenteils im Stehen und immer an der Stange stattfindet. Zur Intensivierung enthält die Masterclass auch Übungen im Kniestand, Sitz und Liegen, um vor allem die Bauchmuskulatur noch einmal spezifisch anzusteuern. Diese Übungen finden ebenfalls immer an der Stange statt. Unser Konzept bietet wie immer zahlreiche Varianten, um das Training auch für Tanzungeübte leicht durchführbar zu machen. Es lässt sich mit und ohne Musik durchführen, je nach Bedarf.

- 25. September 2021 von 11.30 - 16.30 Uhr -

Kursort: Grünwald bei München, Grünwalder Freizeitpark, Südliche Münchner Straße 35c
Kursgebühren: € 109,- zzgl. MwSt inkl. ausführliches Skript und Teilnahmebescheiningung
Infos unter www.pilatesacademy.de oder WhatsApp 0176-20597873
Anmeldung per Email unter info@pilatesacademy.de
www.pilatesacademy.de
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