PINNWAND

HOME NEUES FITNESS-VIDEO FITNESS-FOTO FITNESS-TIPPS JOB EVENTS & TERMINE ERNÄHRUNG / FOOD EQUIPMENT TRAINING GESUNDHEIT FASHION FITNESS-MUSIK PODCASTS BÜCHER KLEINANZEIGEN SONSTIGES

Autor Suchen AnnabellbodyLIFE Medien GmbHbody Life Medien GmbHMotus Training &TherapieRalphPontemed AGSporttreff BeachArenaTeam RehasportJuliana AframCarolin AltBooti FitSascha BadeOsteoversumBennet BarreraCarmen BarreraActtiv Leisure Projects S.L.Michael Bathfitnessschool.tvAndreas M. BechlerHashtag FitnessindustrieTristan BechmannPetra BéresDANIELLE BERGERBody Props PilatesAnne-Kathrin BertholdNadine BloßUwe BoedenAndreas BöhmeChristian Bösingmedo.check®Amalia BoutridDavy BrascoSusanne BrauerFabio BühlerFITMINEX GmbHTim BurwitzMarc CalesPamela ChanceHeiko CzichoschewskiMore to Move onLeyla- Dee-LailaWiktor DiamantGuillermo DiazMarc DickKristina DietrichDie Pilatisten. Dein Pilatesexperte am Roßplatz.Jannik DischFarhad DjabbariYoga & MoreSandra DobuschinskySandra DobuschinskyPilates Academy MünchenJohnny EbertChristiane EbertRobinson Club GmbHHeiko EichStefan EitelMarcus ErlacherHealth City PremiumBernard FaracACTIVITY FITNESSBernard FaracACTIVITY FITNESSLars FockePatrick FrinkNicole GellezatPyramide Fitness WorldDoreen GepertMYGYM activeAndrea GöhreRoland GroppSL Club LatinaDirk GrzybowskiStefan HackAndy HaenschPatricia HebestreitStephanie HeckOlaf HenningFrank HergartenSaskia HerrmannsdörferAlina HillSabine HochgreveGesundheitszentrum PrimaVitaThomas HoffmannWolfgang HoffmannAndy HolzAchim HübnerGregor HussSelf Defense GermanyEva Jaetschtime to moveMonika JägerMC shape KöngenOlaf JordanVilma KampSV Sport und Spaß e.V.Kerstin KenzlerIvonne KießlingZentrum für Rehasport Leipzig/Markkleeberg e.V.Fabian KleinSebastian Klöckner-AframOliver KluteTimm KnodelAnnika KühnelSabine KunzKlaus-D. LehmannSabine LemkeSabine LengfeldSandra Leser LabesingerKarin LeutnerTuS Holstein Quickborn von 1914 e.V.Michaela LippokFITCOM Akademie BerlinAileen LuDaniel LüttichLeStudioAlexander MackJohn MaskeOsteopathie HamburgSandro MehringMonique MeyerArno MeyerFitness-Studio PeschMarkus MinkSamuel ModrowIris MondorfCarsten MuetzeElke MüllerSebastian MüllerIna MünsbergKrisztián NagyRonny NätherFitnessFirst CottbusAngela NeukomMassan fitraumBuket Akkus NIKE AthletinStefanie NiwekAlexander NoackCarina ObermeierDirk OefeleFlorian OttoCindy OverPilatesZeitDaniela-Yvonne Panzenböckpersonal perfection Personal Trainerpersonal perfectionAlexander F. PetersIlka Nina PfeifferAnette Pilarz, M.A.David Shiva PlaschkeMartin PrenzelJacky PrincipalHardcore Jeet Kune Do Club Berlin -The Right Choice to the Original Fighting Methods of Jeet Kune DoJacky Principal Training Workout Seminars BundesweitWalter PuhlIngo RaschNaomi Fitness DesignKevin RichterMarco RingpfeilChristian RollerRückencampDagmar RoyetSportive-WomanMichael RüppelGeorg SaladinNikolina SalvaggioSalih SaraPeter SchäferThomas SchmidPhilipp SchmidtJürgen SchmittFrank SchneiderAnne-Katrin SchöllLife im HerrenkrugMonique Schrader-HenningManuel SchröderSebastian SchuldtJennifer Schwohlalltoura, allsun, familiy & friends HotelsElke SeitzMcFit Kassel -Nord HollandSilke SiebenThorsten StedtfeldJohn StiefelKarin StöckelIST- StudieninstitutIST-StudieninstitutReinhard SwobodaTobias TattermuschKathrin ThielSebastian Thiesenmatthias toppFitness-Center M&MMichael TriebigBi PHiT Personal Training StudioPatrick UngerFlowcon UnternehmensberatungFlowcon Unternehmensberatung GmbHBettina van FürdenRobert VoigtONYXpowerKristin VoithSebastian WächterRené WagnerSven WasserstraßDamenwahl - Das Figurstudio für FrauenManuel WasserzierJana Wetterau KliebischBuggyfitHeike WeyerRalf WieringBodybalance BraunschweigNiklas WilleIzzet Yüksel

Andreas Böhme

04.10.2012 @ 13:20 Uhr

BRINGEN SIE FUNKTIONALITÄT IN IHR TRAINING

Funktion bedeutet im Grunde so viel wie Sinn und Zweck. Funktionelles Training ist demnach zweckmäßiges Training.
Functional Training besteht überwiegend aus Übungen, bei denen der Sportler mit beiden Füßen auf dem Boden steht und nicht von einem Kraftgerät unterstützt wird. Er lernt dabei, sein eigenes Körpergewicht zu halten und in verschiedenen Stellungen zu stabilisieren beziehungsweise auszubalancieren.

Die Übungen verbessern die Kraft, Schnellkraft, Balance und Stabilität des Sportlers und mindern damit die Verletzungsanfälligkeit.

Möchten auch Sie Ihre Schnelligkeit, Kraft und Wendigkeit bei Ihrem nächsten Tennis Match verbessern, oder als Fußballspieler mehr Kraft und Balance entwickeln, um auf instabilen Untergrund wie Gras oder Kunstrasen sich schnell und sicher bewegen zu können?

Vielleicht möchten Sie auch nur ein paar Pfunde verlieren, oder sich einfach fitter fühlen..., dann rufen Sie mich gleich an und vereinbaren Sie Ihren ersten Trainingstermin.

Egal welche Sportart Sie betreiben, mit Functional Training wird Ihre derzeitige Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Kraft deutlich verbessert.

Als Experte begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen. Zögern Sie nicht mich jetzt anzurufen und sichern Sie sich Ihren Platz zum Workshop.
Mehr von AndreasAndreass ProfilAndreas Als Kontakt

SENDEN