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Alexander F. Peters

29.05.2012 @ 11:36 Uhr

Knie- und Fußbeschwerden bei Läuferinnen

Die Forschungsgruppe der Med. Universität Tübingen erbrachte den Nachweis, dass Läuferinnen in verschiedenen Phasen des Abrollvorganges Abweichungen von physiologischen Bewegungsmustern haben. Dabei bewegte sich das Hüftgelenk vermehrt in Adduktion ( Bewegung zur Körpermitte hin).
Dieses kann dann sekundär zu einem nach medial gerichteten Kollaps führen, und damit zu Beschwerden am vorderen Knie, an der Kniescheibe sowie am medialen Fuß und Sprunggelenk.
Es empfehlen sich bei Läuferinnen mit Beschwerden, oder besser noch zur Prävention Trainingsprogramme zur Kräftigung der Hüftabduktoren und zur Stabilisierung der Beinachse.
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