PINNWAND

23.05.2023 @ 18:12 Uhr

Blasenschwäche durch Cross-fit

Eine, für mich verblüffendeVeröffentlichung: Erhöht Crossfit-Training die Harninkontinenz bei Frauen? ...

11.07.2022 @ 10:10 Uhr

Wärme oder Kälte bei Muskelkater

Wer kennt das nicht: nach ausgiebigen Belastungen der Muskulatur in Umfang oder Intensität kommt es lokal zu ...

12.04.2022 @ 09:26 Uhr

Bedeutung der präventiven Bewegungsanalyse

Motorische Stereotypen sind Bewegungsmuster, die unter ökonomischen Aspekten und auf Basis der Anatomie ein M...

29.12.2021 @ 14:22 Uhr

Training bei Herzinsuffizienz/-schwäche verbesser...

Viele Patienten mit Herzschwäche (Herzinsuffizienz) meiden sportliche Aktivität, da sie in Folge dessen Notf...

26.10.2021 @ 11:43 Uhr

Studie: Bedeutung des Bewegungsumfang beim Muskelt...

Krafttraining: Training mit maximalem Bewegungsumfang ?? Was ist der richtige Weg zur Minimierung von Ver...

07.07.2021 @ 09:46 Uhr

Trainingspause ohne Leistungsverlust?

Was tun, wenn die Zeit fürs Training zu knapp ist? Wir alle kommen in Situationen, die ein regelmäßiges Tra...

24.05.2021 @ 14:00 Uhr

Rehabilitation/ Sport nach Corona Covid-19

Die Corona-Pandemie stellt therapeutisches Personal und Trainer, Sportler und Rehabilitanten vor ganz neue Auf...

02.03.2021 @ 19:22 Uhr

Belastung des Kniegelenks bei Lunges (Ausfallschri...

Forscher untersuchten, in wie weit Belastungen auf das Kniegelenk,  genauer auf das Gelenk zwischen der Knies...

20.12.2020 @ 09:14 Uhr

Training des M. trapezius wichtig für Schulterges...

Ein schwacher M. trapezius pars ascendens (Aufsteigender Teil) verkleinert den subakromialen Raum . Das ist d...

12.10.2020 @ 14:54 Uhr

Bewegung/Sport fördert Bandscheibengesundheit

Durch einen aktiven Lebensstil und eine regelmäßige sportliche Betätigung lässt sich die Bandscheibengesun...

02.06.2020 @ 16:01 Uhr

Optimales Training bei koronarer Herzkrankheit red...

Eine aktuelle Veröffentlichung einer Zeitschrift für Herzerkrankungen zeigt, dass ein aktives Leben mit zw...

09.03.2020 @ 19:03 Uhr

Studie: Folgen von Immobilität für Knochen, Musk...

Was passiert nach zwei Wochen relativer Inaktivität mit der Herz- Kreislauf-Situation und der Muskelzusammens...

06.02.2020 @ 09:43 Uhr

OKKLUSIONSTRAINING FÜHRT ZU HYPERTROPHIE UND KRAF...

Auf dem 2019er Kongress der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) stellten Prof...

21.02.2019 @ 17:15 Uhr

MIT HIIT GEGEN DEN MUSKELSCHWUND IM ALTER

Ältere Menschen leiden unter Sakropenie, einem Schwund an Muskelmasse, welche für Folgeerkrankungen mitveran...

07.11.2018 @ 15:03 Uhr

Lassen sich Kraft- und Ausdauertraining sinnvoll k...

Generell bedarf es spezifischer Trainingsreize, wenn man Kraft oder Ausdauer verbessern will. Wiederholungszah...

16.10.2018 @ 12:41 Uhr

ES MUSS NICHT IMMER MOLKEEIWEISS SEIN: TRAINING &...

Die Albert-Ludwigs-Universität in Freiburg bestätigt in einer aktuellen Untersuchung die Zunahme von Muskelm...

02.08.2018 @ 14:29 Uhr

Training vor Operation an Gelenken bringen bessere...

Das sportmedizinische Team der Asklepios Klinik in St. Georg untersuchte in einer Pilotstudie die Wirksamkeit ...

08.02.2017 @ 14:17 Uhr

Muskelkrämpf, Ursachen und Prophylaxe

Bei Muskelkrämpfen handelt es sich um unwillkürlich auftretende Anspannungen von Teilen oder des gesamten Mu...