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Alexander F. Peters

01.10.2011 @ 11:49 Uhr

KORREKTUR VON HALTUNGSFEHLER BEI RÜCKENSCHMERZGEPLAGTEN

Menschen mit chronischen Lendenwirbelsäulenschmerzen sind nicht in der Lage eine neutrale/ physiologische Haltung einzunehmen. Dieses kann sekundär zu Traumatisierungen des Bewegungsapparates führen. Dies erscheint insbesondere fatal, wenn der Rückenschmerzgeplagte sich motiviert ins Training stürzt, um seine Beschwerden in den Griff zu bekommen und als erfolg Schmerzen erntet.
Daher sollte Betroffene vor einem ( Fitness- ) Training eine Haltungsschulung und Korrektur durch einen spezialisierten Personaltrainer mit Schwerpunkt rehabilitatives Training oder Physiotherapeuten durchführen lassen: Danach steht einem allgemeinen Training nichts im Wege.
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