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Uwe Boeden

15.05.2010 @ 22:05 Uhr

Der Militรคrische Nahkampf

Der militรคrische Nahkampfunterricht soll sowohl waffenlos, als auch mit jedweder fรผr Soldaten rele...

Uwe Boeden

03.05.2010 @ 17:05 Uhr

Schon am Montag wieder mรผde?

Endlich Wochenende! Zeit fรผr Ruhe und Entspannung. Die meisten von uns beginnen schon am Mittwoch o...

Uwe Boeden

10.04.2010 @ 09:04 Uhr

Nordic Walking, Pulsmesser und Herzfrequenzformel

Es gibt einen besseren Indikator als SchweiรŸ und einen roten Kopf, um die Wirkung von Nordic Walkin...

Uwe Boeden

01.04.2010 @ 23:04 Uhr

Die Pflege des Qi

Nach รผberlieferter altchinesischer Vorstellung erhรคlt der Mensch sein Qi aus drei Quellen: bei der...

Uwe Boeden

26.03.2010 @ 15:03 Uhr

Gewichtsreduktion

Frauen nehmen nicht nur Ernรคhrungsberatungs- sondern auch Gewichtsreduktionsprogramme hรคufiger in ...

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