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Leyla- Dee-Laila

05.02.2016 @ 23:54 Uhr

Vom Sportmuffel zum Sportfreak! Tip 4

Technik vor Intensität

Ihr seid hochmotiviert und würdet am Liebsten Bäume ausreißen? Achtung! Mit der falschen Technik kann das ein schmerzhaftes Ende nehmen! Motivation ist super - aber wenn dabei die richtige Technik leidet kann das langfristig zu einem Trainingsausfall führen. Daher immer zuerst die Technik richtig einlernen, dann das Gewicht steigern.
Ich helfe Euch dabei die richtige Technik zu erlernen.
Eure Leyla-Dee-Laila
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