Wiktor Diamant
24.05.2020 @ 17:01 Uhr
Muskelverkรผrzungen โ Kรถnnen Muskeln wirklich v...
Ein weit verbreiteter Mythos รผber das Dehnen bzw. Stretching ist, dass Muskeln sich nicht strukturell verkรผr...
Wiktor Diamant
03.10.2019 @ 16:47 Uhr
Rundrรผcken wegtrainieren - 7 effektive รbungen f...
Neben der Kรถrperfettreduktion ist die Verbesserung der Kรถrperhaltung eins der hรคufigsten Trainingsziele der...
Wiktor Diamant
18.07.2019 @ 15:55 Uhr
Was macht einen guten Personal Trainer aus?
Was macht einen guten Personal Train...
Wiktor Diamant
18.06.2018 @ 18:22 Uhr
Bewegungsanalyse im Personal Training
So geht eine Bew...