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Leyla- Dee-Laila
05.01.2016 @ 16:28 Uhr
Vom Sportmuffel zum Sportfreak! - Tip 2
Tip 2) RegelmรครigkeitGerade am Anfang Eurer Sportkarriere ist es wichtig regelmรครig (2-3 Mal pro Woche) zum Training zu gehen. Nicht nur kรถrperlich, sondern auch geistig - ihr werdet das Training vermissen, wenn ihr eine zeitlang regelmรครig trainieren wart.
Fortschritte sind ebenfalls nur dann bemerkbar, wenn ihr dran bleibt! Ohne Fortschritte wird das Training demotiviert wieder aufgegeben.
Ihr putzt Euch ja auch regelmรครig die Zรคhne ;)
Eure Leyla-Dee-Laila Mehr von Leyla-Leyla-s ProfilLeyla- Als Kontakt