RegistrierenDE

PINNWAND

Beitrag schreiben

Leyla- Dee-Laila

05.02.2016 @ 23:55 Uhr

Vom Sportmuffel zum Sportfreak! Tip 5

Ziele setzen

Wozu wollt ihr trainieren? Wollt ihr schneller, stärker, muskulöser, straffer, beweglicher oder schlanker werden? Trainiert ihr für eine bestimmte Sportart oder wollt ihr der geschwächten Muskulatur aufgrund dauerhaften Sitzens in der Firma entgegenwirken? Habt ihr eine Verletzung oder wollt ihr nach einer Operation wieder in den Sport reinfinden?
All das sind Fragen, die entscheidend für das richtige Training sind. Überlegt euch zuerst wo ihr mit eurem Training hinwollt und setzt euch reale Ziele.
Ich sehe immer wieder Trainierende im Gym, die ziellos irgendwelche Übungen ausführen. Ohne Ziele keine Erfolge - ohne Erfolge keine weitere Motivation.
Ich unterstütze euch beim Erreichen eurer Ziele :)
Eure Leyla-Dee-Laila
Mehr von Leyla-Leyla-s ProfilLeyla- Als Kontakt


SENDEN

Trainer gesucht?

Du suchst Trainer / Mitarbeiter für Dein Studio, Verein bzw. Deine Einrichtung? Veröffentliche kostenlos Deine Stellenangebote in unserer Jobbörse:
JETZT EINTRAGEN

Job gesucht?

Du suchst einen Job im Fitnessbereich bzw. hast noch Kapazitäten? Veröffentliche kostenlos Dein Stellengesuch in unserer Jobbörse:
JETZT EINTRAGEN

Neuigkeiten veröffentlichen

Was sollten alle gerade wissen? Schreibe einen Beitrag darüber, was es Neues zu berichten gibt – ob Termine, neue Angebote, Sonderaktionen oder über Trainingserfolge.
Beitrag schreiben

Produkte vorstellen

Platziere Deine Angebote auf unserer Produktwelt-Seite sowie auf Deinem Profil und wirb zielgeriechtet mit Premium Business
MEHR ERFAHREN
Online-Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz bei der Akademie für Sport und Gesundheit Online-Ausbildung zum Ernährungsberater B-Lizenz bei der Akademie für Sport und Gesundheit

×

Anzeigen ausblenden