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Sabine Kunz

26.03.2020 @ 09:56 Uhr

Wir üben rückengerechtes Heben und Trainieren dabei :-)

Gartenarbeit und rückengerecht - gerade im Alltag wichtig, um Beschwerden vorzubeugen. Gleichzeitig haben wir eine funktionelle Übung, die neben Beinen und Po auch den Oberkörper kräftigt. Und wie immer gilt: je voller die Gießkanne, umso anstrengender ;-) Mehr von SabineSabines ProfilSabine Als Kontakt

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