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Sabine Kunz
24.09.2021 @ 20:32 Uhr
Zucchini Nudeln mit Rosenkohl, Erbsen und Fetakรคse
Zucchini Nudeln mit Rosenkohl, Erbsen und FetakรคseZutaten fรผr 2-3 Personen:
2 Mittlere gelbe Zucchini
100g Erbsen
150g Rosenkohl
5-6 getrocknete Tomaten
100g Fetakรคse
1-2 rote Zwiebeln
Salz, Pfeffer, Paprika Gewรผrze
2-3 frische Lachsfilets
รl zum Braten
Zubereitung:
Zucchini in Spirelli drehen
Rosenkohl und Erbsen frisch oder gefroren nach Anweisung bissfest kochen Zwiebeln schneiden und in der Pfanne dรผnsten, Rosenkohl dazugeben und etwas anbraten
Parallel schon den Fisch in einer separaten Pfanne braten, nach Bedarf salzen, pfeffern
Zucchini zum Gemรผse geben und weitere 2-3 Minuten unter Rรผhren anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika wรผrzen. Den Fetakรคse klein schneiden unterheben und nochmals 1 Minute weiter braten.
Lachs und Gemรผse auf dem Teller anrichten.
Auf Wunsch als โDekoโ mein klein geschnittenen Tomaten und Ei servieren
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