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Sabine Kunz
22.10.2021 @ 06:30 Uhr
Skigymnastik - Kurzvideo zum Mitmachen
15 Minuten Zeit fรผr Fitness beim Skifahren und SnowboardenSkisport beansprucht nicht nur die Muskulatur (Beine/Rumpf) und das Herz-Kreislaufsystem, sondern erfordern auch ein gutes Koordinationsvermรถgen und Balancegefรผhl. Wir bringen uns gemeinsam in Form und werden fit fรผr den Winter.
Kurzvideo: bitte vorher aufwรคrmen und anschlieรend Dehnen!!
Jetzt jeden Freitag online zum Mitmachen:
https://coach.perform-digital.de/de/events/event-session/5c57a979-161a-4437-8257-44b6ad12a04d
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