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Sabine Kunz
03.12.2021 @ 07:36 Uhr
Wie kann ich effektiv und in kurzer Zeit die Rumpfstabilitรคt aufbauen?
Was verbirgt sich hinter Tiefenmuskulatur und warum ist sie so wichtig?Und wie schaffe ich es, so "nebenbei" noch alle anderen Muskeln, Gelenke UND Faszien zu trainieren, um ein umfassendes Ganzkรถrpertraining zu bekommen?
Hier finden Sie Antworten in einem kurzem Video, warum Flexibar Training eine gelenkschonende, effektive Trainingsmethode ist, um ALLE Trainingslevel anzusprechen.
Weitere Infos zu Kursen und Informationen finden Sie hier auf meiner Homepage.
Ab 5.1. geht es wieder mit verschiedenen neuen Kursen los.
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