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Sabine Kunz

09.11.2022 @ 12:54 Uhr

Neurozentriertes Training für mehr Aufmerksamkeit in unserem Gehirn und Stressbewältigung

Wie gut sind Nervenzellen miteinander vernetzt?


Das Gehirn verschafft sich ein Bild, wie ich stehe.

Da stellt sich die Frage: wie gut sind Nervenzellen miteinander vernetzt?

Das benötigt Input vom Körper (physisch) zum Gehirn und umgekehrt.


Das Gehirn ist wie eine Landkarte: je besser die Darstellung ist, umso besser funktioniert der Körper.

Neurozentriertes Training basiert auf:

* Propriozeption

* Gleichgewicht

* Visuelles System

* Atmung

* Koordination und Synchronisation

* Zunge

* Vagus Nerv aktivieren


Wir konzentrieren uns heute in der Übungsreihe auf: Gleichgewicht, Atmung und visuelles System. https://perform-digital.de/produkt/neurozentriertes-training-fuer-mehr-aufmerksamkeit-in-unserem-geh... Mehr von SabineSabines ProfilSabine Als Kontakt

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