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Sabine Kunz

02.01.2024 @ 08:26 Uhr

Dein Start ins neue Jahr – jeden Morgen 5 Minuten für Dich und Dein Wohlbefinden:

Dein Start ins neue Jahr – jeden Morgen 5 Minuten für Dich und Dein Wohlbefinden:

Ich nehme Dich die nächsten 7 Tage mit, Dir mit kleinen Aufstehritualen und 5 Minuten Zeit den Start in den Tag bewusster und gesünder zu gestalten.

Gesundheit ist JETZT – verwöhne Dich mit diesen kleinen Auszeiten und genieße DEINEN Moment.

02.01.24

2 Gläser lauwarmes, stilles Wasser á 150 ml direkt nach dem Aufstehen:
Das lauwarme Wasser wirkt wie ein Boost auf den Stoffwechsel. Es spült die Giftstoffe aus dem Darm aus, die während das Schlafens und der Regeneration im Körper in der Nacht entstanden sind. Sie werden regelrecht herausgeschwemmt. Die Blase wird durchgespült und es können sich weniger Bakterien ansammeln. Der Darm wird in Schwung gebracht und beginnt seine Arbeit.
www.sabinekunz.de
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