RegistrierenDE

PINNWAND

Beitrag schreiben

Sabine Kunz

03.01.2024 @ 07:44 Uhr

Frisch in den Morgen

Atme die Natur ein und nimm direkt nach dem Aufstehen diese Morgenfrische wahr.
Egal ob Du anfangs nur vor dem weit geöffneten Fenster stehst oder bereits Barfuß auf den Balkon/Terrasse/Garten gehst – atme diese Morgenluft langsam über die Nase tief in die Lungen und dann in den Bauch ein und aus.

Die Lungen werden regelrecht durchgepustet und diese Atemzüge helfen Dir, das Immunsystem zu stärken. Der Kreislauf kommt in Schwung und Dein Kopf wird sich wacher fühlen.

Diese erste Morgenfrische ist wie ein Wachmacher für Haut und Lunge.
Fühlst Du Dich mehr geerdet?
www.bestfitwell.de
Sabine gefällt das.
Mehr von SabineSabines ProfilSabine Als Kontakt


SENDEN

Trainer gesucht?

Du suchst Trainer / Mitarbeiter für Dein Studio, Verein bzw. Deine Einrichtung? Veröffentliche kostenlos Deine Stellenangebote in unserer Jobbörse:
JETZT EINTRAGEN

Job gesucht?

Du suchst einen Job im Fitnessbereich bzw. hast noch Kapazitäten? Veröffentliche kostenlos Dein Stellengesuch in unserer Jobbörse:
JETZT EINTRAGEN

Neuigkeiten veröffentlichen

Was sollten alle gerade wissen? Schreibe einen Beitrag darüber, was es Neues zu berichten gibt – ob Termine, neue Angebote, Sonderaktionen oder über Trainingserfolge.
Beitrag schreiben

Produkte vorstellen

Platziere Deine Angebote auf unserer Produktwelt-Seite sowie auf Deinem Profil und wirb zielgeriechtet mit Premium Business
MEHR ERFAHREN
Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz bei der Akademie für Sport und Gesundheit Ausbildung zum Ernährungsberater B-Lizenz bei der Akademie für Sport und Gesundheit

×

Anzeigen ausblenden