Jรผrgen Schmitt
26.05.2017 @ 09:39 Uhr
Tipps fรผr einen gesunden Rรผcken
Ein gesunder Rรผcken kann auch Entzรผcken!
Rรผckenprobleme sind mittlerweile zu einem Volksleiden geworden....
Sabine Kunz
02.03.2016 @ 14:38 Uhr
Technik in den รbungen - wie geht das?
Information zum Thema korrekte Liegestรผtzen/Push up
https://www.youtube.com/watch?v=K3f4FJ8pKYU
htt...
Tristan Bechmann
05.02.2016 @ 09:39 Uhr
Selbstschutzseminare?
In den letzten fรผnf Wochen schieรen Selbstschutzseminare und kurze Kurse wie Pilze aus dem Boden. Teilweise ...
Tristan Bechmann
25.01.2016 @ 22:16 Uhr
Fitness unbegrenzt oder??
Functional Fitness ist in aller Munde. Doch ist es gesund??
Gesund ist der Sport und das Training in besti...
Leyla- Dee-Laila
18.12.2015 @ 02:33 Uhr
Bekomme ich als Frau nicht Muskelberge vom Krafttr...
Nein, nein, nein!
Leider hรถren wir Trainer diese Frage immer noch regelmรครig von Frauen - diese Befรผrcht...
Leyla- Dee-Laila
18.12.2015 @ 02:28 Uhr
Warum schadet langes Sitzen?
Wir fahren in die Arbeit โ sitzend.
Wir arbeiten vorm PC โ sitzend.
Wir fahren heim โ sitzend.
Dah...
Davy Brasco
12.11.2015 @ 16:58 Uhr
Hamburg Personaltraining David Nejadi Perfekte Mus...
https://www.youtube.com/watch?v=3sB24yPtLlU
MASSEAUFBAU VS. Oldschool-Diรคt: Wieviel Kalorien braucht mein Kร...
Niklas Wille
16.10.2015 @ 09:16 Uhr
Krafttraining vs. Alltagsstress
Wer kennt es nicht? Ein voller Terminkalender, ein stressiger Tag auf der Arbeit, Familienausflug am Wochenend...
Peter Schรคfer
08.08.2015 @ 16:33 Uhr
Ist Octofit eine Crossfit-Box?
Nein! Damit ist die Frage auch bereits eindeutig beantwortet, aber ich mรถchte dennoch auf ein paar Punkte ein...
Davy Brasco
14.07.2015 @ 13:29 Uhr
Diabetes-Diese Aminosรคuren helfen
Im Normalfall werden die mit der Nahrung aufgenommenen Kohlenhydrate zu Glukose umgewandelt und schlieรlich ร...
Manuel Wasserzier
16.11.2013 @ 00:34 Uhr
Die Kniebeuge โ Ist die tiefe Kniebeuge wirklich...
Alexander F. Peters
31.07.2013 @ 08:26 Uhr
KRรFTIGUNG MIT GANZKรRPERVIBRATIONSTRAINING ?
In den letzten Jahren haben Ganzkรถrpervibrationsgerรคte in den Fitnessstudios Einzug gehalten.
Angabe zu de...
Sebastian Mรผller
17.05.2013 @ 15:48 Uhr
Ist Ausdauertraining der beste Weg um Fett zu verb...
www.kettl...
Wolfgang Hoffmann
30.12.2010 @ 15:17 Uhr
Was ist personal Training?
Was ist Personal Training?
Personal Training ist ein individuell betreutes Fitnessprogramm, bei dem in ein li...
Kerstin Kenzler
06.11.2010 @ 14:58 Uhr
Fettfresser??
Es liegst in der Natur des Menschen, immer den geringsten Widerstand auf seinem Weg zu suchen und die Industri...
Sabine Lengfeld
21.07.2009 @ 14:27 Uhr
Welches Gemรผse ist low carb?
Welches Gemรผse darf ich essen, wenn ich mich kohlenhydratarm ernรคhren mรถchte? Die meisten Gemรผsesorten sin...
Sabine Lengfeld
09.06.2009 @ 12:39 Uhr
Warum das frรผhstรผck nicht ausfallen lassen ?
Spรคtestens 1 Stunde nach dem Aufstehen sollten Sie Frรผhstรผcken.Die beim Auslassen des Frรผhstรผcks vermeint...
07.04.2008 @ 13:10 Uhr
Hilft viel, wirklich viel?
โViel, hilft viel.โ, sagt eine oft zitierte alte Bauernregel. Lassen sich aber solche gutgemeinten, pausch...
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