Alexander F. Peters
06.02.2020 @ 09:43 Uhr
OKKLUSIONSTRAINING FÜHRT ZU HYPERTROPHIE UND KRAF...
Auf dem 2019er Kongress der Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) stellten Prof...
0
0
Bernard Farac ACTIVITY FITNESS
20.10.2019 @ 20:06 Uhr
Für Menschen, die ein Leben voller Gesundheit und...
Gesundheit und Fitness sind Wörter, welche Sie immer wieder hören, sehen und mit welchen Sie sich tagtäglic...
1
0
Alexander F. Peters
21.02.2019 @ 17:15 Uhr
MIT HIIT GEGEN DEN MUSKELSCHWUND IM ALTER
Ältere Menschen leiden unter Sakropenie, einem Schwund an Muskelmasse, welche für Folgeerkrankungen mitveran...
0
0
Alexander F. Peters
07.11.2018 @ 15:03 Uhr
Lassen sich Kraft- und Ausdauertraining sinnvoll k...
Generell bedarf es spezifischer Trainingsreize, wenn man Kraft oder Ausdauer verbessern will. Wiederholungszah...
0
0
Alexander F. Peters
02.08.2018 @ 14:29 Uhr
Training vor Operation an Gelenken bringen bessere...
Das sportmedizinische Team der Asklepios Klinik in St. Georg untersuchte in einer Pilotstudie die Wirksamkeit ...
0
0
DANIELLE BERGER Body Props Pilates
27.07.2018 @ 10:12 Uhr
Rückenschmerzen
Ein nach vorne verschobenes Becken im Stehen kann zu einer Vielzahl von Störungen des Bewegungsapparates wie ...
0
0
Wiktor Diamant
18.06.2018 @ 18:22 Uhr
Bewegungsanalyse im Personal Training
So geht eine Bewegungsanalyse im Personal Training...
0
0
Thomas Schmid
18.05.2018 @ 22:40 Uhr
Dehnen bringt Energie u. Lebensfreude !
Hallo zusammen, gestern war ich mal wieder von frühs bis abends Privat-, Personal-Trainings geben. Und was si...
0
0
Juliana Afram
10.05.2018 @ 23:42 Uhr
Der Wochenbett-Guide ist jetzt online
Der The Center® Wochenbett-Guide: ein interaktives E-Book für alle Mamas im Wochenbett und in der Rückbildu...
0
0
07.12.2017 @ 13:23 Uhr
Klimmzug – Tipps für Frauen
Arbeite dich systematisch hin zu einem vollen Klimmzug https://func-fit.de/klimmzug-tipps-fuer-frauen/...
0
0
07.12.2017 @ 13:23 Uhr
5 Tipps für deinen ersten Klimmzug
So schaffst deinen ersten Klimmzug
https://func-fit.de/5-tipps-fuer-deinen-ersten-klimmzug/...
0
0
07.12.2017 @ 13:21 Uhr
Operation Sixpack: Die größten Mythen beim Bauch...
So bekommst du wirklich dein Sixpack https://func-fit.de/operation-sixpack-die-groessten-mythen-beim-bauchtra...
0
0
07.12.2017 @ 13:20 Uhr
Krafttraining für Frauen – Die ultimativen Übu...
So bekommst du deinen Traumkörper! https://func-fit.de/krafttraining-fuer-frauen-diese-ultimativen-uebungen/...
0
0
07.12.2017 @ 13:19 Uhr
Hometraining: 10 Tipps für dein Training zu Hause
In diesem Blog gebe ich dir Tipps für dein Training zu Hause https://func-fit.de/hometraining-10-tipps-fuer-d...
0
0
07.12.2017 @ 13:18 Uhr
Bewegungsanalyse im Personal Training: So wird Dei...
In diesem Blog schreibe ich über sinnvolles Assistent im Personal Training https://func-fit.de/bewegungsanaly...
0
0
Wiktor Diamant
05.12.2017 @ 12:44 Uhr
Lerne die tiefe Hocke
Lerne warum die tiefe Hocke gesund ist...
0
0
Heiko Eich
27.11.2017 @ 13:37 Uhr
Erfolglose Gewichtsreduktion muss nicht sein
Als Ihr Spezialist für typgerechte Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion unterstütze ich Sie dabei, schn...
0
0
Michael Triebig Bi PHiT Personal Training Studio
07.09.2017 @ 20:10 Uhr
JUMPING JACKS
Jumping Jacks kann man fast überall durchführen. Egal ob im Freien oder zu Hause. Die Übung aus der Schulze...
0
0
DE
