Alexander F. Peters
27.10.2011 @ 12:17 Uhr
HOCH-INTENSIVES TRAINING REDUZIERT BAUCHFETTGEWEBE...
Gibt es einen Nachweis für die Wirkung des postulierten Cardiotraining auf niederem Niveau bei Personen mit v...
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Patrick Frink
19.05.2011 @ 23:38 Uhr
Sexy Kurven - Krafttraining für Frauen !
Krafttraining macht weniger weiblich? Von wegen! Wenn SIE es im Fitness-Studio oder zuhause richtig macht, ver...
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Wolfgang Hoffmann
27.04.2011 @ 15:02 Uhr
Aqua-Fitness Kickboxen
Diese Sportart dient der Stressbewältigung und zum Argressionsabbau. Hierbei gibt es keinen realen Gegner, so...
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Wolfgang Hoffmann
27.04.2011 @ 15:01 Uhr
Das Bauchweg Training
Der Winter ist vorüber und was kommt zum Vorschein, der Bauchspeck. Wieder einmal haben die Feiertage ihre Sp...
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Wolfgang Hoffmann
08.01.2011 @ 08:17 Uhr
Vorteile von Personaltraining
Vorteile von Personaltraining
Viele Menschen schieben eine Menge von Ausreden vor, warum es ihnen nicht m...
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Wolfgang Hoffmann
25.11.2010 @ 11:16 Uhr
TRX-Training
Mit TRX-Training erleben Sie eine völlig andere Art zu traineren. Hierbei werden alle Muskeln so beansprucht ...
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Uwe Boeden
15.05.2010 @ 22:39 Uhr
Der Militärische Nahkampf
Der militärische Nahkampfunterricht soll sowohl waffenlos, als auch mit jedweder für Soldaten relevanten Waf...
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07.05.2010 @ 23:42 Uhr
Schwimmtraining für Triathleten
Die Saison startet,
mit guter Schwimmtechnik lässt sich so manche Minute erobern.
Ich trete auf dem nächst...
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Wolfgang Hoffmann
22.04.2010 @ 07:26 Uhr
Männer entdecken Personaltraining im Wasser
Männer entdecken Personaltraining im Wasser
Für Männer war das Element Wasser bisher nur zum wasch...
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28.03.2010 @ 17:33 Uhr
Frühlingsfit mit Indoorcycling für Fußballer, S...
Seid Ihr eine Gruppe von 5-20 Personen?
Wollt Ihr Eure Fitness mal anders trainieren.
Individuelles Gruppent...
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13.03.2010 @ 19:11 Uhr
Triathlon Schwimmtraining, jetzt die Technik verbe...
Nutze die Chance, vor der Saison deine Schwimtechnik zu verbessern. Während Laufen und Radfahren durh Trainin...
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Frank Hergarten
01.01.2010 @ 22:56 Uhr
You Tube -- Step Choreo ... einfach mal so :-))
... just for fun ...
siehe unter: "Link" oder http://www.youtube.com/watch?v=5-ZZYh8LjZo...
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Sandro Mehring
06.12.2009 @ 10:56 Uhr
Cardio-Workout!
Bisher hieß es oftmals: Entweder eine klassische Aerobic-Stunde besuchen, um etwas für das Herz-Kreislaufsys...
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19.08.2009 @ 08:03 Uhr
Online-Kurs für Schwimmtechnik
Online-Kurs für Schwimmtechnik ...
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24.03.2009 @ 18:13 Uhr
Einfach Online besser schwimmen lernen?!
Das Schwimmkonzept! ist ein umfassendes videobasiertes Online-Schwimmtutorial für Personal Trainer und jeden,...
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Philipp Schmidt
20.07.2008 @ 10:08 Uhr
Bauchmuskeltraining
Um effektiv die Bauchmuskulatur zu trainieren, ist ein Workout mit einem Personal Trainer am zweckmäßigsten....
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