Klaus-D. Lehmann
28.04.2014 @ 11:54 Uhr
High Intensity Interval Training
http://www.functional-fitness-blog.de/wordpress/?p=492...
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Patricia Hebestreit
27.04.2014 @ 21:25 Uhr
M.A.X Muscle Activity Excellence
Kennt Ihr schon M.A.X?
Ein neues Groupfitnessformat:
Intensives und effektives Ganzkörpertraining in 30...
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Klaus-D. Lehmann
08.02.2014 @ 17:16 Uhr
Kettlebell-Training
http://www.functional-fitness-blog.de/wordpress/?cat=4...
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Klaus-D. Lehmann
08.02.2014 @ 17:15 Uhr
Speedrobic, mehr als nur Seilspringen!
http://www.speedrobic.de/...
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Klaus-D. Lehmann
08.02.2014 @ 17:14 Uhr
Rund um das Seilspringen!
http://www.functional-fitness-blog.de/wordpress/?cat=11...
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Alexander F. Peters
22.11.2013 @ 11:40 Uhr
TRAINING BEI ACHILLESSEHNENBESCHWERDEN/ ACHILLODYN...
TRAINING BEI ACHILLESSEHENBESCHWERDEN
Achillessehnenbeschwerden treten häufig bei sportlich aktiven Mens...
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Manuel Wasserzier
16.11.2013 @ 00:33 Uhr
Training über 50 “FITNESS ALS JUNGBRUNNEN“
http://www.pro-movement.de/pro_movement_manuel_wasserzier_personal_training_muenchen_training-ueber-50-fitnes...
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Alexander F. Peters
04.10.2013 @ 13:15 Uhr
EFFEKTE VON STATISCHEN MUSKELDEHNUNGEN
Wirkung von statischem Dehnungen über eine Zeitraum von 30 Sekunden (hier M. triceps surae) :
Maximal signi...
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Sebastian Müller
17.05.2013 @ 15:49 Uhr
Bist Du eine Hummel?
www.kettlebell-weimar.blogspot.de/2013/04/bist-du-eine-hummel.html ...
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Andreas Böhme
04.10.2012 @ 13:20 Uhr
BRINGEN SIE FUNKTIONALITÄT IN IHR TRAINING
Funktion bedeutet im Grunde so viel wie Sinn und Zweck. Funktionelles Training ist demnach zweckmäßiges Trai...
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Alexander F. Peters
17.09.2012 @ 11:38 Uhr
WIRKUNG VON H.I.T. ( HOCHINTENSIVTRAINING ) BEI FR...
Untersucht werden sollte die Wirkung von verschiedenen Trainingsprogrammen bei berufstätigen Freizeitsportler...
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Alexander F. Peters
16.07.2012 @ 11:47 Uhr
TRAININGSERFOLGE MIT HIT : HOCHINTENSIVES TRAINING...
Unter HIT versteht man ein sehr intensives Training, bei gleichzeitig deutlich geringerem Trainingsumfang.
M...
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Alexander F. Peters
18.12.2011 @ 13:13 Uhr
EFFEKTE VON STATISCHEN MUSKELDEHNUNGEN
Untersucht wurde die Wirkung von statischem Dehnungen über eine Zeitraum von 30 Sekunden (hier M. triceps su...
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Alexander F. Peters
27.10.2011 @ 12:17 Uhr
HOCH-INTENSIVES TRAINING REDUZIERT BAUCHFETTGEWEBE...
Gibt es einen Nachweis für die Wirkung des postulierten Cardiotraining auf niederem Niveau bei Personen mit v...
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Patrick Frink
19.05.2011 @ 23:38 Uhr
Sexy Kurven - Krafttraining für Frauen !
Krafttraining macht weniger weiblich? Von wegen! Wenn SIE es im Fitness-Studio oder zuhause richtig macht, ver...
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Wolfgang Hoffmann
27.04.2011 @ 15:02 Uhr
Aqua-Fitness Kickboxen
Diese Sportart dient der Stressbewältigung und zum Argressionsabbau. Hierbei gibt es keinen realen Gegner, so...
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Wolfgang Hoffmann
27.04.2011 @ 15:01 Uhr
Das Bauchweg Training
Der Winter ist vorüber und was kommt zum Vorschein, der Bauchspeck. Wieder einmal haben die Feiertage ihre Sp...
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Wolfgang Hoffmann
08.01.2011 @ 08:17 Uhr
Vorteile von Personaltraining
Vorteile von Personaltraining
Viele Menschen schieben eine Menge von Ausreden vor, warum es ihnen nicht m...
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