13.04.2022 @ 11:36 Uhr

Vorteile eines Krafttrainings an geführten Maschi...

Einfach und schnell zu erlernende Bewegungsausführung. Geringe Übungsvarianz, dadurch weniger Fehlerbilde...

12.04.2022 @ 09:26 Uhr

Bedeutung der präventiven Bewegungsanalyse

Motorische Stereotypen sind Bewegungsmuster, die unter ökonomischen Aspekten und auf Basis der Anatomie ein M...

11.04.2022 @ 00:19 Uhr

Nachteile eines Krafttraining mit freien Gewichten...

Koordinativ anspruchsvollere Bewegung; Gefahr der motorischen Überforderung bei Trainingsanfänger. Schwe...

10.04.2022 @ 23:44 Uhr

Vorteile eines Krafttraining mit freien Gewichten:...

Eigenstabilisation gefordert, dadurch Autostabilisationstraining. Einsatz von mehr synergistisch wirkenden ...

05.04.2022 @ 15:26 Uhr

Kursvertretung für Urlaub gesucht in Köln-Ehrenf...

Hallo, ich gebe wöchentlich insgesamt 5 unterschiedliche Kurseinheiten und suche für Urlaub/Krankheit eine z...

01.04.2022 @ 23:17 Uhr

Folge 61 - Die Eckdaten 2022 und die Zukunft der d...

Ein weiteres Corona-Jahr liegt hinter der Fitnessbranche, Zeit uns mal wieder die aktuellen Zahlen der deutsch...

26.03.2022 @ 17:26 Uhr

Folge 59 - Hans Muench - Persönlichkeiten der Fit...

Im zweiten Teil der Serie „Persönlichkeiten der Fitnessbranche“ hat sich unser Andreas mit dem Netzwerker...

26.03.2022 @ 17:25 Uhr

Folge 57 - Prof. Dr. Thomas Wessinghage - Persönl...

Zum Start der Serie „Persönlichkeiten der Fitnessbranche“ hat sich unser Andreas mit Prof. Dr. Thomas Wes...

16.02.2022 @ 15:20 Uhr

Kurse zu vergeben

Liebe Kolleginnen (sorry, Jungs! ;-)), ich habe ab Mitte März Kurse zu vergeben (Pilates/Yolates) . Honorar f...

13.02.2022 @ 03:07 Uhr

Lachsfilet mit gegrillten Gemüse:

Zutaten für 2 Personen * 300 g Lachsfilet * 1 Aubergine * 4 Fleischtomaten * 1 Zitrone * 2 Paprika...

13.02.2022 @ 02:22 Uhr

Buchweizen-Pancake:

Zutaten für 1 Person • 2 Eier • 300 ml Pflanzenmilch • 2 EL Stevia oder Xylit • 200 g Buchweize...

13.02.2022 @ 02:12 Uhr

Chia-Pancake:

Zutaten für 2 Scheiben • 2 EL Chiasamen • 2 EL Wasser • 150 ml Mandelmilch • 1 TL Agavendick...

08.02.2022 @ 07:34 Uhr

Dieses Jahr will ich mich mehr bewegen – Neujahr...

Wer kennt es nicht? Der Neujahrsvorsatz: Im Jahr 2022 will ich mich mehr bewegen. Doch, die meisten scheitern ...

27.01.2022 @ 09:11 Uhr

Wir suchen Dich für das Team Rehasport

Sachbearbeiter*in (m/w/d) im Gesundheitswesen / Rehasport (80 – 100%) Wir suchen: • motivierte Fachwir...

21.01.2022 @ 08:42 Uhr

Das Sportvereinszentrum KÜNfit des TSV Künzelsau...

Das im vergangenen November pünktlich zum 175-jährigen Jubiläum des TSV Künzelsau öffnete das Sportverein...

20.01.2022 @ 16:47 Uhr

Fünf Tipps für ihre Zellgesundheit

Ausreichend Wasser: •Jede Körperzelle besteht zu etwa 85% aus Wasser. Bereits ein geringer Verlust führt ...

29.12.2021 @ 14:22 Uhr

Training bei Herzinsuffizienz/-schwäche verbesser...

Viele Patienten mit Herzschwäche (Herzinsuffizienz) meiden sportliche Aktivität, da sie in Folge dessen Notf...

28.12.2021 @ 10:48 Uhr

Folge 55 - Rückblick auf das Fitness-Jahr 2021

Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu. Um das abgelaufene Jahr aus verschiedenen Blickwinkel betrachten zu kön...